有一位老爺爺過90大壽生日,一大群來為壽星祝壽
的人都稱讚老爺爺身體十分硬朗、紅光滿面、精神抖擻
,一點都不像90歲的人。其中就有人問老爺爺長壽的
祕訣是什麼? 
「好吧,我告訴你們我的祕密!」老爺爺
當眾神祕且得意地說道:「
65年前我結婚的時候,我和
太太就在新婚之夜時約法三章,今後只要我們吵架,
一旦證明誰理虧,誰就要出去院子散步。這65年來,
每次吵架,都是我到院子裡,或街道上散步。」 
聽完
這故事,全班哄堂大笑,其中一男同學說:「那麼笨
,每次都是他理虧!」
 
其實,老爺爺並不笨,也不可
能每次都是他理虧,但是由於他的「忍讓」,每次
都是他「主動」到院子裡散步,減少了夫妻無謂、
無休止的爭吵。
 
老爺爺的精神實在令人感動與敬佩,
多少男人、女人能夠事事不相爭?寧願「自認理虧」
地在言語上讓步?閉起兩人惡言相向的嘴舌,讓兩人
都獲「寧靜自省」的片刻。
 
的確,很多人都會「爭辯」
,但不一定都會「說話」,尤其是爭得面紅耳赤時,
怎懂得「少說兩句、海闊天空」的道理?但是事實證明
,爭辯愈多的人,思想愈少,因為只顧說話、爭辯的人,
絕少思索。所以,當一個人喜歡常用「嘴巴」批評或
爭辯時,一定會漸漸不喜歡用「耳朵」,也較少用
「心」、用「腦」思考。
 
培根說:「少年人愛在嘴上,
中年人愛在行動,老年人愛在心裡。」而我覺得,
90大壽的老爺爺,他的愛是在嘴上、行動和內心,
真心相愛,謹守不惡言相向、不爭執的真諦,所以得以
白頭偕老、長壽可愛。 
莎士比亞說:「一個發怒的女人
,有如一池受了攪動的泉水,混濁可厭,失去了原來的
美麗與文靜,一個無論怎樣喉乾口燥的人,都不願啜飲
它一口。」 
其實,豈僅是「發怒的女人」?發怒、爭辯的
「男人」亦一樣是面目可憎!

唯有在言語中有恆久的「忍讓」和「包容」,
「自認理虧」地到院子裡散步、靜思,才是幸福養生的祕笈。

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